内线脚步教学 最强nba奥拉朱旺梦幻脚步教学

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篮球云梯脚步训练方法

1、两手抓云梯，前后晃动，身体向前晃动时，一只手前伸抓云梯，用起来比较笨重。

2、两只手前后抓云梯，身体呈侧身状，松后手，身体前摆。

3、后手前伸抓握云梯，身体呈侧身状，依次循环即可。

4、开始时因量力而行，抓握跨度切勿太大，熟练后可循序渐进，加大跨度，功成

上篮脚步的几种方式

上篮脚步是篮球中一项重要的进攻技巧，常用于突破对手的防守，得分或助攻。有几种常见的上篮脚步方式：快速上篮，即在接球后立刻向篮筐方向冲刺并尽快完成上篮动作；

换手上篮，使用一个跳起后快速将球从一只手换到另一只手，并完成上篮；

搅扰步，是利用搅扰动作使对手的防守节奏失调，从而顺利上篮；

弹跳起步，通过强大的弹跳能力在接球后直接起跳完成上篮。不同的方式适用于不同的比赛情况和对手防守风格，篮球运动员需要根据实际情况选择合适的上篮脚步方式，以提高得分效率。

街头篮球大梦脚步怎么按

1:拿球不动当你在篮下,接到队友的传球,此时别动轻轻点一下W键(别松),人物会出双手举球动作,这时,请别松开W键,按下篮框反方向键就出来了例:正下方,按着W+↓此为12:背对防守队员硬抗当你接到队友传球,走动了几步,然后再按W键,会出现背靠对手边护球边向里推进的动作,此时也别松开W键,按下篮框反方向键也出来了友情提醒;按篮框反方向键的时候,推荐猛按,因为有时按轻了不一定出来,个人建议随便C的大梦脚步确实是一个比较好的技能,得分,骗对方防守都能起到一定效果,自从我会了后,在篮下好象就只会这么一招了,呵呵,坏习惯,希望大家看了之后都会用```

最强nba奥拉朱旺梦幻脚步教学

1.左右手连续拉回假动作

在梦幻脚步当中有一个很重要的假动作就是拉回这个动作。我们首先要好熟练的练好这一个动作。左右手连续拉回，手抬的越高动作越逼真，这个训练方式可以让你在做拉回动作时很好的控制球不让它掉。

2.上篮假动作接后转身

完成拉回假动作之后，紧接着就是一个后转身，训练中我们以左脚为轴心脚，拉回后向后转身。

3.插步上篮

后转身后在做一个投篮假动作，这是梦幻脚步的第二个假动作，之后就直接往前插补直接上篮完成终结，注意插步时轴心脚不要动，避免走步。

nba2kol2梦幻脚步怎么按

背身之后选择轻按投篮键，向另一侧移动方向键，然后在按投篮键

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