篮球投篮的训练方法，双手胸前投篮五种训练方法

今天来为大家分享篮球投篮的训练方法的一些知识点，和双手胸前投篮五种训练方法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

双手胸前投篮五种训练方法

1、动作要点:动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。

2、易犯错误:持球手法不正确，肘外张;手臂僵硬。投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分。

3、纠正方法:强调正确的持球方法，投篮时蹬地、腰腹伸展，手臂上伸。

4、投篮练习方法:近距离定点投篮、慢速行进间投篮(初学者)，两人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另一人，同时挥臂干扰其投篮(消极防守)，配合投篮练习(传切、掩护、策应、快攻等)。

nba2k怎么开始投篮训练

进入生涯模式，点击自由练习就可以开始投篮练习了

如何让投篮动作更流畅

原创/氧气是个地铁

首先你要明白，让投篮动作流畅是建立在命中率基础上，否则如果投篮美如画但经常打铁，也会被队友嫌弃的。所以，先把球投进筐才重要。如果做到这点的话，那么就可以考虑如何改善投篮动作了。

投篮流畅在保障命中率的基础上主要靠的是全身协调性，一般右手主攻，左手在旁边辅助，而身体如腰也要强以应付各种变化，脚则维持动作连贯。至于哪个动作标准，其实没有参考答案，因为NBA就有很多球星选择不同动作，但分别都很流畅。

想要投篮流畅的话，就选择其中一位球星去模仿，同时采用科学体能训练增强肌肉和反映。练习多的话，就会神似的。

nba2k23怎么让自己投篮准

这个游戏想要投篮准你就得找个比较好的投篮包了，外线的像沃尔、林书豪、沃克的投篮包都是不错的选择，多练习一下，掌握好出手时间，然后就是尽量空位投篮啦，不要在被人防守的时候强投，这样命中率肯定低。

nba2k21投篮训练从哪进

1、首先打开nba2k，进入游戏。

2、我们点击训练场，点击专项训练，点击投篮。

3、欧洲步操作技巧，前进键+w+c就是欧洲步操作方法。

4、我们点击匹配对战，进入游戏。

5、如果欧洲步前面有人抵挡，贴的很近，就会无法使用欧洲步，直接跳投。

6、只要在对方球员远离你一段距离时候使用欧洲步才能成功。

关于篮球投篮的训练方法和双手胸前投篮五种训练方法的介绍到此结束。你找到你需要的信息了吗？如果你想了解更多这方面的信息，记得关注网站。